Fettuccine mit Tomaten und Zucchini
zwei Portionen
100g Kicher- Soja Fettuccine
200g bunte Cherry Tomaten
200g Zucchini
1 EL Tomatenmark
5ml Rapsöl
40g Bergkäse
100g Salatherzen
Kräutersalz (Bärlauch/Basilikum)
Salat, Cherry Tomaten und Zucchini waschen, den Salat trocken schleudern und in Streifen schneiden. Die Tomaten halbieren, die Zucchini in kleine Würfel schneiden.
Nun Tomaten und Zucchini mit dem Rapsöl anschwitzen, Tomatenmark zugeben und etwas Wasser zufügen und 8 Minuten köcheln, mit Kräutersalz nach Gusto würzen.
Die Fettuccine in kochendem Salzwasser vier Minuten garen, abgießen. Und mit der Tomatensoße mischen.
In zwei tiefe Teller Salatstreifen verteilen, Fettuccine darauf geben und mit Käse bestreuen.
Pro Portion
381 kcal, Fett 15,1 g, KH 19,4 g Eiweiß 35,6 g, BE 1,6
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