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14. Apr. 20171 Min. Lesezeit
Bärlauch-Kern-Öl …….eins für vieles
2 Hände voll Bärlauch (trocken ohne Kondenswasser, da sich sonst Fäulnisbakterien bilden können) 300 ml Rapsöl 125 g Kerne...
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29. Jan. 20171 Min. Lesezeit
Einfach zum Aufstreichen.....
Zutaten in die Küchenmaschine geben und aufmixen, fertig-lecker! ROT- Sommergemüse 3 EL ital. Sommergemüse, tiefgekühlt (Zucchini,...
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1. Aug. 20162 Min. Lesezeit
Basilikum
Frische Blätter, hier besonders das Taibasilikum oder Blütenzeig vom wilden Purpur (aber auch getrocknet) können mit Früchten und Beeren...
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13. Juli 20162 Min. Lesezeit
20x Pesto ... nicht nur zu Pasta lecker, auch für Gebäck, Topping von Fleisch, Fisch, Gemüse für die
Zutaten in einer Küchnmaschine, schnell und kurz zerkleinern ;-) das fertige Pesto kühl lagern. 1. Genovese 200 g Basilikum 3 EL...
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16. Okt. 20151 Min. Lesezeit
Glutenfreie Getreide, Samen usw.
| GLUTENFREIE VOLLKORNMEHLE Amaranth Buchweizen Maismehl Andenhirse Teffmehl Hirse / Milo GLUTENFREIE WEISSE MEHLE Reis Mais Klebreis...
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1. Okt. 20151 Min. Lesezeit
……….ein Heissgetränke für kalte Tage
Das Wort Punsch bedeutet fünf, der Ur - Punsch, kommt aus Indien - ein Gemisch aus Arrak, Zucker, Zitronensaft, Gewürzen und Wasser,...
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19. Okt. 20142 Min. Lesezeit
Oktoberküche
Maroni - Mango - Aufstrich 100 g frische Maroni (Esskastanien) ½ Stk. reife Mango 1 cm Ingwer 2 cl Sanddornsaft 1 Priese Salz 1 TL...
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19. Sept. 20141 Min. Lesezeit
Wiesenkräuterquark
500 g Tofu 200 g Seidentofu 1 EL Olivenöl 2 Stck. Knoblauchzehen, fein gehackt 1 EL Giersch/ Geisfusskraut 1 EL...
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5. Mai 20101 Min. Lesezeit
Deftige Kräuter- Polenta
100g Räuchertofu 100g Pilze 1 EL Rapsöl 2 Stck. Zwiebeln 1 Stck. Knoblauchzehe 500 ml Gemüsebrühe 500 ml Tomatensaft 1 Bund Basilikum 1...
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14. Aug. 20081 Min. Lesezeit
Fisch vom Grill
750 g Seeteufel (od. Zander, Rotbarsch) 1 Stck. Limette 1 EL Rapsöl ½ TL Senfmehl ½ Bund Dill 3 Blatt Blutampfer (Sauerampfer) 3 Blatt...
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6. Mai 20051 Min. Lesezeit
Löwenzahnsalat mit Eiern
8 Hände voll Löwenzahnblätter od. 4 Stck. Eier 1 Stck. Fenchelknolle 1 Stck. Apfel 1 Stck. Orange 1 EL Distelöl 2 EL frisch gepresster...
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14. Apr. 20051 Min. Lesezeit
Löwenzahn Salat mit Sherrymarinade
½ Bund Frühlingszwiebeln 100 g Alpro-Soja-Joghurt 2 Stck. Zitronenmelissen Blätter 5 Stck. junge Löwenzahnblätter 1 Stck. Apfel 2 Stck....
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7. Apr. 20042 Min. Lesezeit
Löwenzahn,Kuhblume, Pusteblume, Taraxacum officinale
Eine dunkelgrüne Pflanze mit sattgelben Blüten das bei uns wohl bekannteste Wildkraut aber es gibt ihn auch kultiviert, das ganze Jahr...
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14. März 20031 Min. Lesezeit
Chicoree Schiffchen mit Gorgonzolacreme und Radieschen Sprossen
2 Stck. Chicorée 0,150 kg Gorgonzola 2 EL Schmand 1 TL Schnittlauchröllchen ½ TL Balsamico – bianco 4 EL Radieschen Sprossen Den Chicorée...
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16. Sept. 20021 Min. Lesezeit
Blattspinat rosa Grapefruitfilets
250g frischen Blattspinat 5 Stk. helle Weinbeeren 5 Stk. rote Weinbeeren 1 Stk. Rosa Grapefruit 2 TL Balsamico – Essig 2 EL Olivenöl...
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